Vegetáriánus recepteket böngésztem a neten, amikor rátaláltam erre: https://cookpad.com/hu/receptek/1927153-sutotokos-vegan-ragu-kuszkusszal?via=search&search_term=főétel vegetáriánus Nem tudtam elképzelni, milyen lesz, de egy kis módosítással megcsináltam. Nagyon finom lett!
Hozzávalók (6 adag):
- 1 kg sütőtök
- 2 doboz csicseriborsó konzerv
- 500 gr kuszkusz
- 1 doboz kókusztej
- 1 doboz hámozott paradicsom lével
- 1 nagy fej vöröshagyma
- 4 gerezd fokhagyma
- 1 kis darab gyömbér
- fűszerek: só, színes bors, garam masala
Elkészítés:
1. A sütőtököt meghámozom, kis kockákra vágom.
2. Egy wokban felhevítek egy ek. olajat, megfonnyasztom benne a hagymát és a fokhagymát.
3. Beleteszem a sütőtököt, befűszerezem, felengedem egy kevés vízzel. A paradicsomot, a kókusztejet és a gyömbért is hozzáadom. Fedő alatt párolom.
4. A kuszkuszt egy tálba rakom, felöntöm annyi forró vízzel, hogy egy ujjnyi víz maradjon a kuszkusz felett.
5. Amikor a sütőtök megpuhult, hozzáadom a csicseriborsót, de a levét nem! A szósz összerottyan, kész.
6. A kuszkuszt 10 perc állás után megsózom, átkeverem. A sütőtökös raguval együtt tálalom.

Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése